Rostlinná výživa

Rostlinná výživa je známá spíše pod pojmem veganská strava. Chcete ze svého jídelníčku odstranit živočišné zdroje? Co by vám to mohlo přinést? V řadě studií se prokázalo, že se díky rostlinné stravě snižuje riziko cukrovky, vysokého krevního tlaku, obezity nebo dalších onemocnění. Pro veganství se nemusíte rozhodnout pouze z důvodu zdravotních problémů, může se jednat o váš nový životní styl.

Kategorie